「失恋から立ち直れない」という経験をしたことはありますか。
この記事を開いた方はきっと失恋から立ち直れずに困っているのではないかと思います。
「でも立ち直らなければ前に進めない、そんなことわかっているのに」と。
今回はそんな失恋の話と私なりの対照法について話していきます。
失恋して落ち込んでいることは美しい
まず大前提として、失恋して落ち込んでいることは美しいです。
はあ、何言ってるんだ、という感じだと思いますが、本当です。
それだけ別れるのが辛い人に出会えたのは、それがどんな結末を迎えたとしても、貴重な経験であり、素晴らしいことです。
他人を愛せないことに悩んでいる人、なんとなくどうでも良い関係を続けてしまうことに悩んでいる人も、世の中にはたくさんいます。
他人を愛することができること、それ自体が素晴らしいことだと思います。
失恋すると陥りやすい誤った考え
「あの人しかいない」
「あの人より良い人に出会えるわけがない」という考えに陥っていませんか。
しかし、そんなことはありません。
世の中に良い人は無限にいます。その中の一人と偶然出会い、偶然付き合った。
というだけのことです。
一人減ったところで
∞ – 1 ＝ ∞
です。
「他に私のことを愛してくれる人はいない」
「私のことを愛してくれる人なんて今後現れない」という考えに陥っていませんか。
しかし、そんなことはありません。
あなたのことを愛してくれる人は無限にいます。その中の一人と偶然出会い、偶然付き合った。というだけのことです。
繰り返しますが、
一人減ったところで
∞ – 1 ＝ ∞
です。
「私の市場価値は落ちるばかり」
昔「女はクリスマスケーキ」という恐ろしい言葉がありました。
そして今でも（25歳が境目とまでは言わなくても）女性は若いほうがモテる、という考え方があります。
たしかに生物として結婚して出産することを考えると、あながち間違ってはいないのかもしれません。
でも私達は子孫繁栄を望む動物である以前に人間です。
年齢を重ねても魅力的な女性は変わらずモテ続けると思います。
失恋から立ち直るには
元カレの嫌いなところを10個挙げてみる
元カレの嫌いなところを10個挙げてみましょう。
「そんな欠点すらも好きだったのに」となるかもしれませんが、長く付き合っていれば、好きとは言えない欠点もあると思います。それを、思いつくだけとにかく考えてみましょう。
考えているうちに「なんでこんな人と付き合っていたんだろう」となれば大成功ですが、最初は難しいかもしれません。
ただ、人を変えることは難しく、今後付き合い続けてさらには結婚したとしても、その欠点はつきまとっていたはずだと理解することは大切です。
友達に相談してみる
失恋が恥ずかしくて女友達に話せていない、ということはありませんか。
私は失恋は友達に積極的に話したほうが良いと思います。
以下に考えられるメリットを挙げます。
普段あなたがしっかりした方なら、凹んでいるというギャップを友達に見せることができます。
また実はあなたのことが元々気になっていた人を知っていることもあるかもしれません。そうでなくても、新たな人を紹介してもらえる可能性が高まります。
さらに、もし友達があなたの元彼のことをあまり良く思っていなかったとしたら。率直な意見が聞けるかもしれません。
以上の理由から、私としては友達に話すことをおすすめします。
打ち込むことを見つける
仕事でも遊びでもなんでもいいと思います。簡単なことで言えば、ゲームをしたり漫画を読んだりするだけでも。
彼氏と別れたことで増えた自分の時間を楽しく使えると良いですね。
出会いの場に行ってみる
新たな出会いの場に行ってみるのもおすすめです。
ここで絶対にやってはいけないことは、他の男性と元彼を比較することです。
「元彼よりよい人はいない」という思考になってしまいます。
ただ気の合う友達を探す感覚で、気軽に出会いの場に行くのがおすすめです。
集団の出会いではなく、マッチングアプリなどでも良いと思います。
（ただし、自分を安売りするような行動を取ることはおすすめできません）
失恋は経験しておくべき
今回、失恋を経験したことは、必ず人生の糧になります。
どんなに人の失恋の話を聞いたとしても、自分が失恋するまでは、その痛みの1/100もわかりません。
失恋を経験できることは、貴重なことです。
よく、「若いうちにはたくさん失恋しておけ」といいますが、たくさんの必要はないと思いますが、あながちこの言葉は間違っていないと思います。
失恋を経験すると、ちょっとやそっとのことには物怖じしないようになれると思います。
まとめ
失恋は時が解決しますが、それは短ければ短いほど、次の人と出会うチャンスが早く来るので良いと思います。
みなさんが、素敵な人と出会えることを願っています。
